TAUSIYAH GURU MULIA ALHABIB UMAR BIN HAFIDZ di Monas

"Sesungguhnya akhir hayat kita Semua tergantung apa yang ada didalam hati kita dan apa yang dilakukan oleh anggota tubuh kita. Kita sudah sering dikumpulkan bersama Habibana Munzir Almusawa sebelum beliau wafat.

Ingatlah bahwa beliau tidaklah meninggal tapi hanya jasad beliau yang wafat sesuai janji Allah kepada Orang-orang yang sholeh.
Ingatlah bahwa orang-orang yang berjaya karena dunia mereka akan menyesal akhirat karena telah menyia-nyiakan majelis-majelis mulia seperti malam ini, Allah senantiasa menatap apa yang tersembunyi didalam hati dan pikiran kita.

Sungguh nafsu dan syaitan lebih pantas untuk dilanggar daripada melanggar perintah Allah, semoga kita diwafatkan dalam keadaan taat kepada Allah, maka bersungguh-sungguhlah dalam munajat kepada Allah, bersihkanlah hati dan pikiranmu agar terhindar dari bujukan musuh-musuh Allah.

Disaat kita mencintai ketaatan dan membenci kemaksiatan maka segala rencana orang-orang yg akan menghancurkan Islam akan musnah dengan sendirinya.

Janganlah kita berdoa hanya untuk diri kita sendiri saja, maka perluaslah kepada saudara-saudara kita karena hal itu disukai Allah SWT. Keberkahan majelis ini akan membuka pintu Hidayah Allah kepada orang-orang yang nantinya akan masuk Islam karena majelis ini. Hanyalah Allah yang mampu membuat apa yang tidak mungkin menjadi mungkin.

Ketahuilah Laa ilaha illallah adalah ucapan paling afdhal yang pernah diucapkan oleh Nabi-nabi sebelum Rosulullah, perbaharui iman kalian dengan selalu membaca kalimat Laa ilaha illallah. Ucapkan dengan penuh rasa khusyu', tawaddhu' dan pengharapan. Ini adalah cara dzikir para salaf terdahulu. ajarkan ini pada keluarga, sahabat dan orang disekitar kita agar diangkat segala adzab dan kesulitan kita serta derajat kita diangkat oleh Allah SWT.
آمين اللهم تقبل هذا الدعاء ومنك الاجابة

— with Derry Raditya Rizky Sanjaya.

menambah massa otot bagi orang berbadan kurus

Untuk nambah berat badan sbenarnya simple "Jumlah kalori yg masuk tubuh harus lebh banyak dari yg dikeluarkan" klo dalam sehari kalori dalam tubuh kita plus nah itulah yg akan disimpan yg nantinya jadi daging/lemak sebaliknya kalau kalorinya minus itu yg sebabkan badan jadi kurus. dan satu lagi protein ini juga yg paling penting menaikkan massa otot

Pasti agan2 dsini udah pernah dengar yg namanya OCD yg di ilhami oleh abang botak pesulap ntu, tapi bukan Cara diet itu yg ane jelaskan disini.. Ane cuma mau sampaikan kalau diet OCD MENURUT PRIBADI ANE SANGAT GAK COCOK UNTUK MEREKA YG KURUS!! knapa? karena iu sebenarnya akan membuat metabolisme tubuh kita menjadi kacau itulah knapa orang yg mengikuti OCD sangat cepat berat badannya turun, klo buat mereka yg berbadan gemuk sih fine-fine aja tapi diet untuk si kurus? Thats a big hell no!

"Jadi gmana ni gan caranya?"

tenang gan Maka dari itu disini ane akan berbagi tips yg sekarang ini ane telah liat hasilnya...[/FONT]

Quote:1.MAKANLAH MAKANAN APAPUN!! JUST EAT AS MUCH AS YOU CAN

Spoilerfor :

2.OLARAGA! WORK OUT!

Spoilerfor :

3. MASUKIN PROTEIN LEBIH BANYAK..

Spoilerfor :

4. KALAU ADA DUIT LEBIH GAK ADA SALAHNYA KONSUMSI MAKANAN/MINUMAN PENUNJANG SPERTI L-MEN

Spoilerfor :

5.BERHENTI NGEROROK ,BEGADANG , ONANI , BANYAK FIKIRAN

Spoilerfor :

6. DAN YG TERPENTING BULATKAN TEKAD UNTUK BENAR2 SERIUS NGEJALANINYA..

Spoilerfor Tekad:

ketika gotong royong berpindah tempat

Miris! Ketika para Pelanggar Gotong Royong Angkat Motor Keluar Busway

Jakarta - Siapa bilang 'gotong royong' sudah hilang di ibu kota Jakarta? Coba tengok kala polisi lalu lintas melakukan razia di busway. Banyak pemotor, demi menghindari penilangan, saling bahu membahu mengangkat motor mereka keluar separator buswa

Seperti misalnya saat razia di Busway kawasan Ragunan-Mampang pada pekan ini. Di jalur ini kemacetan memang menggila kala pagi hari. Dan yang paling steril serta nyaman dilewati hanya busway. Karenanya tak sedikit pemotor yang nekat tancap gas masuk busway.

Mereka sebenarnya mengadu untung. Bila untung ada polisi, bila sedang buntung kena tilang. Tapi, belakangan ini para pemotor ini seperti kompak. Tanpa dikomando, saat melihat di ujung jalur ada razia, mereka balik arah, atau juga ada yang loncat keluar jalur.

Soal loncat ini tentu tak bisa seorang diri karena beban motor yang berat. Tambah lagi separator yang tinggi. Banyak diantara mereka yang saling tolong dengan mengangkat motor mereka bergantian untuk keluar jalur melewati separator.

Sikap saling tolong ini tentu tak pantas ditiru. Ketika berani melakukan pelanggaran tentu harus berani juga bertanggung jawab.

"Berbuat kebaikan dengan berjamaah, jangan berbuat pelanggaran bersama," komentar Kasubdit Gakkum Polda Metro Jaya AKBP Hindarsono saat dimintai tanggapan detikcom, Sabtu (23/11/2013).

Mestinya, sebagai warga yang baik dan taat hukum mereka jangan coba-coba masuk busway. Karena bagaimanapun, ketika peraturan ditaati dan tak dilanggar bersama, Indonesia bisa maju.

Sehat itu mahal!

“Sehat itu mahal!“

Bagi saya , kalimat itu bener banget. Saat kita sakit, terkadang kita juga harus mengeluarkan banyak uang untuk membeli obat agar kita cepat sembuh. Itu lah alasan kenapa sehat dibilang mahal.

Setiap orang pasti ingin hidupnya selalu sehat. Dan (mungkin) hanya orang aneh saja yang ingin hidupnya sakit. Gimana agar kita selalu sehat? Jangan khawatir, banyak cara untuk membuat kita selalu sehat. Misalnya: Olahraga teratur, mengatur pola makan, menjaga kebersihan, dll.

Memang, penyakit itu bisa datang tiba-tiba kepada tubuh kita, tapi jika kita dapat mencegahnya, tentunya penyakit pun akan sulit datang kepada tubuh kita. Ingat, “Lebih baik mencegah daripada mengobati!“.

Kita mungkin sudah tau kalau penyakit bisa datang karena menular. Tetapi selain karena menular, penyakit juga bisa datang kepada kita karena beberapa hal. Dan ini lah beberapa contohnya..

1.Jarang Olahraga

Mungkin banyak orang yang meremehkan olahraga sehingga jadi malas buat olahraga. Padahal jarang olahraga itu bisa bikin kita cepet sakit, loh.

Jadi, saran gue sih perbanyaklah olahraga mulai saat ini. Selain membuat tubuh kita menjadi sehat, olahraga juga bisa membuat kita menjadi lebih bersemangat dalam menjalankan aktivitas. Tapi jangan terlalu capek juga, ya! Supaya stamina tetap terjaga.

2.Jorok

Maksud jorok disini adalah soal kebersihan. Bukan soal pikiran kita. Semakin jorok hidup kita, semakin mudah penyakit datang. Begitu pun sebaliknya: Semakin kita bersih, semakin terhindar juga dari penyakit. Jadi, mulai sekarang yok kita hidup bersih.

3.Pola Makan

“Kalau jajan jangan sembarangan!”

Mungkin lo juga sering dapet nasehat kayak gitu dari orangtua, temen, atau dari siapa pun. Btw, pernah nggak lo sakit karena suka jajan sembarangan? Gue sih, pernah.

Dulu gue pernah sakit dan sampai dirawat dirumah sakit. Saat itu gue kena penyakit ‘Tifus’. Nih, foto saat gue terbaring lemah di rumah sakit:

Gue dirawat waktu awal-awal tahun 2013. Sedih memang rasanya awal tahun sudah disambut musibah. Ya namanya penyakit mana ada yang tau. Makanya kita kudu pinter-pinter jaga kesehatan.
Kata dokter sih, salahsatu penyebab gue sakit adalah pola makan. Gue orangnya suka banget jajan, dan gue juga termasuk susah kalo disuruh makan. Dan ini lah hasilnya, gue jadi sakit. Mungkin itu adalah terguran buat gue karena gue nggak bisa ngatur pola makan. Buat lo yang suka jajan sembarangan, mulai sekarang hati-hati, ya.

Jujur, itu adalah pertamakalinya gue dirawat dirumah sakit. Bagi gue, dirawat itu rasanya nggak enak banget. Dan gue harap itu adalah pertama dan terakhirkalinya gue ngerasain yang namanya dirawat. Amin.

Ada beberapa alasan yang menurut gue dirawat dirumah sakit itu nggak enak:

1.Nggak bisa kemana-mana (karena diinfus). Bisa sih sebenernya, cuma jadi ribet dan bikin males buat kemana-mana karena ada selang infus-an.

2.Makanannya nggak enak. Selama dirumah sakit, makananya itu-itu aja (bubur, sayur, dll). Rasanya beda jauh banget sama masakan orangtua gue. Kadang rasanya juga hambar. Nggak enak deh pokoknya.

3.Biaya-nya mahal. Jujur, waktu gue dirawat kemarin, gue suka nangis karena nggak tega ngeliat orangtua gue yang cari duit buat biayain gue selama di rumah sakit. Karena ini juga gue makin sadar kalo sehat itu memang mahal!

4.Dokternya jarang ada yang cantik. Ini sebenernya nggak penting sih. Yaudah, lupain aja.

Itu lah beberapa hal yang (menurut gue) bisa menyebabkan datangnya penyakit.

Btw, gue pernah denger/liat berita tentang pelayanan kesehatan di Indonesia (entah waktunya kapan). Seinget gue sih beritanya tentang suatu rumah sakit yang tidak mau melayani orang-orang dhuafa atau miskin. Gue sebenernya prihatin banget kalau pelayanan kesehatan di Indonesia seperti ini.

Gue kadang suka kesel sendiri kalo denger berita tentang rumah sakit yang nggak mau ngelayanin orang dhuafa atau miskin. Kalau tujuan rumah sakit adalah untuk menyembuhkan atau menyelamatkan nyawa manusia, kenapa mesti harus pilihkasih? Padahal sehat itu milik kita semua, kan?

Memang sih, hidup di jaman sekarang itu kita pasti memerlukan yang namanya duit. Tapi apa salahnya kita menolong seseorang terlebih dahulu tanpa harus memikirkan keuangan. Menolong seseorang tanpa mengharapkan sesuatu (misal: duit) itu bisa mendapatkan pahala, loh. Dan makin banyak pahala yang kita dapat, makin tenang juga kita di akhirat nanti.

Gue kali ini bukan sok-sokan buat nggak peduli sama yang namanya duit. Semua orang pasti memerlukan duit. Gue yakin itu. Apalagi hidup di jaman sekarang yang apa-apa serba mahal. Tapi gue cuma prihatin aja sama pelayanan kesehatan yang lebih mentingin duit daripada nolongin orang-orang dhuafa atau miskin.

Gue nggak kebayang kalo gue lagi sakit parah tapi nggak ada rumah sakit mana pun yang nggak mau nerima pasien kayak gue karena nggak punya duit buat biaya. Coba lo bayangin juga, deh. Pasti sedih banget rasanya.

Maka dari itu, gue harap pelayanan kesehatan di Indonesia nggak ada lagi yang seperti itu. Gue harap semua pelayanan kesehatan di Indonesia itu adil, nggak pilih kasih. Inget, semua orang dhuafa atau miskin dan orang kaya itu sama-sama butuh pengobatan ketika sakit. Sehat itu milik kita semua. Dan gue harap, di Indonesia ini nggak ada penyakit-penyakit yang aneh. Pokoknya semoga kita semua terhindar dari penyakit apa pun. Semoga kita semua selalu sehat. Amin.

***

Oh iya, untuk para blogger di seluruh Indonesia, yuk ungkapin juga harapan lo tentang kesehatan di Indonesia. Ungkapin harapan lo lewat tulisan di blog lo. Dan semoga semua harapan kita semua tentang kesehatan di Indonesia ini bisa terwujud. Amin.

Hanya sekedar Info, nih. BLOGdetik dan Lembaga Kesehatan Cuma-cuma Dompet Dhuafa lagi ngadain lomba blog, loh. Ikutan, yuk!

Oke, kayaknya cukup segini aja postingan ini. Semoga postingan blog gue ini bisa bermanfaat buat kalian semua. Terima Kasih.

Pesan: Jagalah kesehatan lo sebaik mungkin. Jangan anggap sepele hal yang bisa bikin datangnya penyakit. Misal: jajan sembarangan, jarang olahraga, hidup jorok, dll. Inget, sehat itu mahal!

cara meningkatkan performance kendaraan